Le développement technologique a permi de faciliter la vie humaine avec l’existence d’internet, des Smartphones et tablettes.., ce qui a développé un nouveau concept pour la santé humaine qu’on appelle l’E-santé c’est une multitude d’applications destinés à la gestion de la santé humaine depuis son Smartphone ou tablette.
Voici pour vous quelques applications qui vous seront utiles si vous vous préoccupez de cet aspect de votre vie.
1. iHealth
Si vous faites de la haute ou de la basse pression? iHealth est indispensable à télécharger sur vos smartphones, car elle va vous aider à prendre votre tension et à engranger des résultats afin d’évaluer votre état. Un code de couleurs facilitera votre compréhension et vous pourrez même partager ces résultats sur les différents réseaux sociaux. Vous devrez aussi acheté un tensiomètre.
2. Medappcare
Vous oubliez toujours de prendre vos médicaments à temps? Vous manquez un traitement, un rendez-vous à la clinique? Cette petite application vous présentera la bonne solution, Il vous suffit de noter les traitements, le dosage, les dates et heures de vos traitements ou rendez-vous, voire les coordonnées de votre médecin, de votre clinique. Votre téléphone vous enverra un SMS le moment venu. C’est une application gratuite.
3. Cardiographe
Cardiographe est parmi les meilleures applications pour prendre soin de sa santé puisqu’elle mesure votre rythme cardiaque et enregistre les données pour références. Vous pourrez aussi effectuer un suivi de votre condition cardiaque et de celles de vos proches, grâce à des profils individualisés. 1,99 $.
4. L’appli qui sauve : Croix Rouge
Vous êtes présent dans un accident, d’un incident, et une personne a besoin de soins immédiats? Et vous ne savez pas quoi faire pour lui, vous vous sentiez démuni. Croix rouge est l’application peut régler ce problème : L’appli qui sauve. Proposé par la Croix-Rouge française vous démontre, à l’aide de petites vidéos, comment réagir en cas d’urgence pour sauver une vie ou intervenir efficacement.
5. Autohypnose
Vous êtes stressée? Voici un moyen pour vos détendre. L’application Autohypnose est conçue pour vous aider à vous détendre et à gérer votre stress. Cette appli propose des modules complémentaires pour lesquels vous devrez débourser quelques dollars.
6. iSommeil
Avec cette application il est maintenant possible d’analyser la qualité de votre sommeil. Votre téléphone, votre tablette. L’application iSommeil propose des astuces, des conseils et des informations sur le sommeil, en plus de proposer un jeu de lumière et une musique relaxante pour vous endormir, ou un spectre de lumière bleue énergisante pour vous réveiller. Elle enregistre même les ronflements, les mouvements nocturnes et les pauses respiratoires.
7. DietGourmande
Cette application vous informe instantanément sur certains produits de consommation. Elle vous informe également sur la liste des ingrédients et les valeurs nutritionnelles du produit. À mettre dans toutes les mains, surtout si vous suivez un régime pour perdre du poids.
Il existe plusieurs applications pour prendre soin de sa santé. Et ils s’en développent chaque jour. À vous de sélectionner donc celles qui correspondent le mieux à vos besoins.
